Йога для похудения

Йога для похудения

Йога означает — сила, связь, союз; как термин значит набор физических и духовных практик ведущих к физическому и духовному совершенству.
Аюрведа — наука, гармонично объединяющая способы целебного воздействия на физическое и тонкие тела и душу.
Аюрведа для диагностики и лечения использует огромное количество методов: режим дня, йогу, ароматерапию, медитацию, камни (минералы) , амулеты, травы, предписания по питанию, астрологию, цвет,хирургию и другие.
В Аюрведе комбинированная терапия снижения веса включает детоксикацию, травы для усиления пищеварительного огня саттвическое вегетарианское питание по типу пациента, ежедневные упражнения — йога, массаж и Трипхала гуггулу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *