Закаливание ребенка водой

Закаливание ребенка водой

Перед тем как обуть ребенка (утром) или уложить спать (вечером), помойте ему ножки комнатной водой — начиная с 24 градусов и понижая каждые два дня на один градус, пока не дойдете до 16.
Мыть ножки следует так: мохнатое полотенце перегните пополам, намочите одну половину в воде, отожмите и крепко протрите подошвы, снова намочите полотенце и протрите всю ножку доверху, растерев тут же сухой половиной полотенца.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *